Je skvělé, že se doba trochu vrací. Vracejí se totiž ověřené základy od našich babiček. Jedním ze základů je také šalvěj. Tato rostlinka s fialovými i květy je k vidění na spoustě našich zahrádkách, ale také v domácích lékárničkách. Jedním ze skvělých způsobů, jak šalvěj využít je právě šalvěj čaj Darka-shop.cz. Na první doušek může být chuť šalvějového čaje pro někoho trochu nezvyklá a možná také lehce nahořklá se silným bylinkovým tónem. Často se pije samotný, ale je výborný i s medem nebo kapkou citronu. Takto připravený čaj je skvěle chuťové vyrovnaný a krásně prohřeje celé tělo. Už dříve byla šalvěj známa pro své léčivé vlastnosti a dodnes se používá při celé řadě potíží.
Nejčastěji při bolestech v krku, nachlazení, zánětech dásní nebo při nadměrném pocení. Šalvěj má protizánětlivé, dezinfekční a uklidňující účinky. Ženy ji často oceňují během menstruace nebo menopauzy, protože pomáhá harmonizovat hormonální rovnováhu. Navíc působí pozitivně na trávení a mírní nadýmání. Šalvějový čaj není potřeba pít jen jako lék. V menším množství se hodí i k pravidelné konzumaci třeba večer místo druhé kávy nebo jako součást detoxikace. Stačí si vytvořit malý každodenní návyk a zalít hrst sušené šalvěje horkou vodou, nechat pár minut louhovat a poté již můžeme čaj podávat.
Přestože je šalvěj přírodní, neznamená to, že je vhodná pro každého a v jakémkoli množství. Nedoporučuje se těhotným ženám a úplně dlouhodobě užívat. Jak se říká “všeho s mírou”. Nic by se nemělo úplně přehánět. Ale určitě není špatný nápad dát si například týdenní kúru každý měsíc. Tělo se vyčistí a vy si uděláte takový detoxikační týden. Ačkoliv je šalvěj hodně specifická a poměrně silná bylinka. Věřím, že pravidelnějším pitím si na ni člověk zvykne. Jen je potřeba dávat pozor při kombinaci s jinými bylinkami, aby se jejich účinky proti sobě nevylučovaly.
