Pro mnohé intenzivnější sluneční paprsky jsou dodáním energie. Zvláště po zimním období jsme dychtiví po sluníčku a hltáme první doteky paprsků na naší pokožce. Pro některé je vystavení těla a chytání bronzu doslova posedlostí. Jiní si zase neumí představit léto bez moře a vystavení se slunci na po celou dobu. Jak se praví, musí se nechat nahřát kosti. Samozřejmě, že bez slunce těžko žít a vyhýbat se sebemenšímu slunečnímu pohlazení.

moře

Však je slunce pomocníkem pro tvorbu vitamínu D. Vitamín, který disponuje příznivým účinkem na růst kostí. A to není vše! Vždyť je prokázáno, že slunce má hojivý efekt v případě některých kožních nemocí jako je například lupénka, prospěšný vliv má i na akné. Prioriou je chránit svou pokožku před UV zářením a dodržovat základní zásady bezpečného pobytu na slunci. Jen tak lze předejít k předčasnému stárnutí pokožky a vzniku rakoviny kůže.

léto

Bezpečná a spolehlivá ochrana

  1. Mazat, mazat, mazat a to opravdu dostatečně! Pleť je třeba chránit po celý rok, ideální jsou krémy s UV filtry, mělo by být samozřejmostí takto adekvátně o sebe pečovat, nezapomínat na kosmetické produkty ze sluneční řady a v dostatečné míře aplikovat na pokožku celého těla, určitě adekvátnější volbou jsou vodoodolné neboli nesmývatelné produkty, ale i tak platí – natírat a mazat tělo a to opakovaně!

  1. Byť pro mnohé to bude možná k polemice, ale věřte, že je třeba se náležitě chránit v letních měsících, i když se zrovna nacházíte mimo dosah slznce, tj. pod mraky. I když nebude propalovat slunce svými paprsky, je importantní chránit pokožku za pomoci aplikace přípravku s náležitým ochranným faktorem.

  1. Kritická doba – asi to víme všichni, ale kdo se tímto řídí a dodržuje? Mějte na paměti, že pro svou pokožku uděláte nejvíce, pokud opravdu mezi jedenáctou a patnáctou hodinou omezíte vyhřívání těla na slunci.

pláž

  1. Regenerace – i když se chováte k pokožce zodpovědně a po celý den pobytu na slunci jí dodáváte pomocí aplikace adekvátní přípravky, je třeba vždy večer poskytnout pokožce regeneraci a to v podobě kosmetického produktu určeného po opalování, pokožka potřebuje nejen zklidnit, ale zejména stále hydratovat, nezanedbatelným faktem rovněž je, že prostřednictvím této péče si udržíte opálení po delší časový interval.



Nastavujte tvář i tělo slunečním paprskům, ale v rozumné míře!